CORSO DI ARTI MEDITATIVE
LE BASI (in presenza)
Si svolge nell’arco di vari mesi e si articola in diversi Laboratori interconnessi dove conoscere, praticare e apprendere le Arti Meditative. Le lezioni sono integrate da audio, letture o video, ma si scrivono anche insieme. Il tutto nella dimensione privilegiata dei Laboratori: La Natura.
È un Per-Corso strutturato, segue un metodo, un filo conduttore, un programma, tematiche di riferimento, ma anche sperimentale, aperto a quanto emerge durante il suo svolgimento nel gruppo.
Oltre a vivere l’esperienza del Percorso personale e condiviso, si ha il tempo di interiorizzarlo e di diventare autonomi nella gestione degli strumenti che sono trasmessi: Tecniche, Esercizi, Contenuti.
È adatto a tutti. A chi ha già esperienza in merito e a chi si avvicina per la prima volta. Non occorre avere abilità artistiche o meditative a meno che non siano già praticate dai partecipanti. È un ottimo supporto personale e professionale per chi lavora nell’ambito delle relazioni di aiuto, sanitario e scolastico.
Il Corso inizierà domenica 26 Settembre 2021
Introspezione e Creatività
CORSO DI ARTI MEDITATIVE
LE BASI (in presenza)
Con il Corso abbiamo modo di applicare il metodo del Laboratorio di Arti Meditative nel gruppo per prendere coscienza di ciò che serve alla nostra autorealizzazione in un contesto di apprendimento e crescita personale. Mentre ciò accade elaboriamo eventuali tematiche della vita di ogni giorno e situazioni che ci stanno a cuore, ci apriamo alle risposte, al pensiero creativo, all’immaginazione propositiva e alle risorse più utili al nostro benessere individuale e condiviso.
Si svolge nell’arco di vari mesi e si articola in diversi Laboratori interconnessi dove conoscere, praticare e apprendere le Arti Meditative. Le lezioni sono integrate da audio, letture o video, ma si scrivono anche insieme.
Il tutto nella dimensione privilegiata dei Laboratori: La Natura.
È un Per-Corso strutturato, segue un metodo, un filo conduttore, un programma, tematiche di riferimento, ma anche sperimentale, aperto a quanto emerge durante il suo svolgimento nel gruppo.
Oltre a vivere l’esperienza del Percorso personale e condiviso, si ha il tempo di interiorizzarlo e di diventare autonomi nella gestione degli strumenti che sono trasmessi: Tecniche, Esercizi, Contenuti.
È adatto a tutti. A chi ha già esperienza in merito e a chi si avvicina per la prima volta. Non occorre avere abilità artistiche o meditative a meno che non siano già praticate dai partecipanti. È un ottimo supporto personale e professionale per chi lavora nell’ambito delle relazioni di aiuto, sanitario e scolastico.
Il Corso inizierà domenica 26 Settembre 2021
Macro Aree Tematiche del Corso
La Consapevolezza Psicofisica ed Energetica
- L’Attenzione consapevole e il Sentire
- Gestire ed equilibrare le proprie energie
- Connessione con i quattro Elementi
Alchimia Emozionale e Coscienza
- Coerenza Celebrale e Intelligenza del Cuore
- La Presenza amorevole
Che cos’è la Meditazione. Teoria e pratica
- Oriente e occidente, tradizioni e ricerca scientifica
- Lo Spazio Sacro del Meditare e la Presenza nel quotidiano
- Le Arti Meditative
La dimensione Creativa
- Come la esprime ciascuno di noi
- Archetipo Maschile e Archetipo Femminile
- Pensiero divergente e creativo.
Lo scambio, la condivisione, la co-creazione
- Comunicare e Ascoltare
- Il Campo Energetico del gruppo e la sua forza armonizzante
- Relazionarsi con sé stessi, con gli altri, col mondo, con l’universo
- La fiducia nell’Esistenza
Il programma verrà svolto utilizzando ricerche, letture, parole chiave, archetipi. La parte pratica prevede visualizzazioni, movimento e respiro consapevole, mindfulness psicosomatica, meditazioni, esercizi di energetica e di creatività.
Vengono esplorate e sperimentate tutte le dimensioni dell’essere umano: psicofisica, emotiva, cognitiva, energetica e spirituale. Per questo il percorso è adatto a tutti. Ognuno partecipa spinto da motivazioni diverse, ad esempio conoscere sé stesso, aumentare l’autostima, ridurre lo stress e l’ansia, nutrire la propria sensibilità spirituale, elaborare una situazione o semplice curiosità. In ogni caso si andrà a comprendere il senso degli eventi e delle situazioni vissute cogliendo anche le opportunità che offrono e i messaggi che portano.
ALTRI ASPETTI DEL CORSO BASE IN PRESENZA
• l’interazione diretta con il gruppo
• si svolge di domenica, ogni tre o quattro settimane, quindi può essere frequentato facilmente da tutti, anche da chi abita fuori provincia o regione
• eventuali assenze sono compensate dal materiale audio, video e scritto che viene utilizzato e recuperate con un ultimo laboratorio strutturato appositamente a questo scopo.
ALTRI ASPETTI DEL CORSO BASE IN PRESENZA
• contatto con la Natura
• l’interazione diretta con il gruppo
• si svolge di domenica, ogni tre o quattro settimane, quindi può essere frequentato facilmente da tutti, anche da chi abita fuori provincia o regione
• eventuali assenze sono compensate dal materiale audio, video e scritto che viene utilizzato e recuperate con un ultimo laboratorio strutturato appositamente a questo scopo.
LOCATION
Il Centro Sportivo Castel Lornano è un’associazione Sportiva Dilettantistica nata nel 1997, che propone ai suoi soci un’ampia scelta di attività sportive e culturali, stage formativi, corsi annuali ed estivi, aperti a soggetti abili e diversamente abili.
Si trova in Contrada LORNANO n° 33 a Macerata.
LOCATION
Il Corso Base di Arti Meditative si svolge a Macerata, nella palestra e nella natura della splendida cornice di Castel Lornano.
Il Centro Sportivo Castel Lornano è un’associazione Sportiva Dilettantistica
nata nel 1997, che propone ai suoi soci un’ampia scelta di attività sportive e culturali, stage formativi, corsi annuali ed estivi, aperti a soggetti abili e diversamente abili.
Si trova in Contrada LORNANO n° 33 a Macerata.
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Visita la pagina contatti.
Potrai avere maggiori informazioni o richiedere l’iscrizione a un corso via e-mail, telefono, whatsapp o telegram.