SPAZIO DONNE
Per questo nasce lo SPAZIO DONNE: Quattro Laboratori nell’arco di un anno, contributi di Arti Meditative, spazi di Incontro e un gruppo facebook riservato per restare connesse.
Tutto con un unico abbonamento. E partecipi quando vuoi.
SPAZIO DONNE
L’unione fra donne ci permette di incontrare noi stesse in modo profondo, di vivere davvero la dimensione del Femminile e di esprimerla liberamente.
L’intento comune e condiviso genera la forza per il cambiamento. L’energia che si sprigiona è potente e gentile, intensa e leggera, un nutrimento per l’anima, soprattutto quando ci accogliamo e condividiamo, quando ci onoriamo e celebriamo la vita. Rispettando la nostra natura.
Per questo nasce lo SPAZIO DONNE: Quattro Laboratori nell’arco di un anno, contributi di Arti Meditative, spazi di Incontro e un gruppo facebook riservato per restare connesse.
Tutto con un unico abbonamento. E partecipi quando vuoi.
Paola Pela, ideatrice del Progetto Spazio Donne e dei laboratori di Arti Meditative
Lo SPAZIO DONNE è aperto a tutte, senza alcuna distinzione. Un luogo d’incontro e un tempo di dedizione a sé stesse dove rigenerarsi, divertirsi, creare, condividere, liberarsi, rispettando i nostri ritmi. Esploriamo tematiche che riguardano il Femminile nella sua accezione Umana e Sacra, prendendo ispirazione dall’ambito personale e sociale, dalla tradizione e dall’attualità. Ci connettiamo con la Natura, con le qualità universali, abbracciamo la nostra dimensione psicofisica ed emotiva, attiviamo quella energetica e un po’ magica. Ogni Laboratorio è come un racconto, vi aspetto per scriverlo insieme.
“In questi anni mi sono accorta che i Laboratori di Arti Meditative frequentati da sole donne sono sempre un po’ speciali. Sono preziosi spazi di rigenerazione che ci dedichiamo. Qualunque siano le nostre storie, condividere creatività ed esperienze, meditare insieme, incontrare gli archetipi, è spontaneo e ne abbiamo bisogno per natura, perché ci riconnette con l’energia dell’esistenza che ci sostiene, che vibra dentro ognuna di noi, che si concretizza nel quotidiano e nell’eccezionale.
Così facevano le nostre antenate quando a volte si riunivano per ricamare intorno al fuoco, nelle fredde serate d’inverno, o per pregare. Altre volte per scambiarsi i semi, piantarli, preparare le conserve, alla fine dell’estate, o per celebrare i solstizi e gli equinozi, le lune e la madre terra, propiziando fertilità e abbondanza.
In questi gesti si cela un grande Potere che ogni Donna custodisce nel Cuore e che si riaccende quando ci riuniamo, specialmente se lo facciamo con consapevolezza, creatività e celebrando il momento.”
Paola Pela, ideatrice del Progetto Spazio Donne e dei laboratori di Arti Meditative
Lo SPAZIO DONNE è aperto a tutte, senza alcuna distinzione. Un luogo d’incontro e un tempo di dedizione a sé stesse dove rigenerarsi, divertirsi, creare, condividere, liberarsi, rispettando i nostri ritmi. Esploriamo tematiche che riguardano il Femminile nella sua accezione Umana e Sacra, prendendo ispirazione dall’ambito personale e sociale, dalla tradizione e dall’attualità. Ci connettiamo con la Natura, con le qualità universali, abbracciamo la nostra dimensione psicofisica ed emotiva, attiviamo quella energetica e un po’ magica. Ogni Laboratorio è come un racconto, vi aspetto per scriverlo insieme.
COME ABBONARSI
L’Abbonamento è annuale e comprende i quattro Laboratori di Arti Meditative, contributi e spazi condivisi.
Nel gruppo Facebook restiamo connesse e aggiornate.
Sottoscrivendo l’Abbonamento avrai le indicazioni per partecipare, il link di accesso alla piattaforma online e l’invito al gruppo Facebook.
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I LABORATORI 2021/2022
Quattro Laboratori per tutte le donne. Per coloro che si sentono realizzate e appagate, per coloro che si stanno cercando. Sono e offrono strumenti preziosi per connetterci con le fasi che ciclicamente viviamo nella vita come nell’arco di una giornata. Un cammino che risveglia le nostre forze interiori, le qualità e le risorse utili ai nostri intenti.
Lo faremo con gli Archetipi, le Parole Chiave, le Tecniche olistiche. Gli Archetipi ci permettono di comprendere i nostri comportamenti e il perchè ci sentiamo in un certo modo, in quanto sono modelli autentici con cui siamo inconsciamente connesse. Esplorare le Parole Chiave ci libera dai condizionamenti per creare la nostra realtà. Le Tecniche olistiche ci aiutano nell’introspezione e nella relazione col mondo e attivano nuove risorse Ci supportano simboli, immagini, letture, film e tutto ciò che ci arriverà, anche proposto da voi
I Laboratori si svolgono online. Saranno registrati e disponibili per le abbonate, in modo da essere utili a chi non ha partecipato e a chi vorrà rivedere l’incontro per approfondire. La Privacy di ciascuna sarà garantita.
“Trasparente luce d’ottobre, al cui tepor nulla matura perché già tutto maturò: chiarezza che della terra fa cosa di cielo” (Ada Negri)Lasciar andare ciò che non serve. Risvegliare e custodire le Forze Interiori. In questo Laboratorio d’Autunno, l’Archetipo dell’Incantatrice e di Persefone ci fanno da guida per ispirare le nostre vite, comprendere e manifestare il nostro Femminile. Finisce l’estate, percepiamo il cambiamento verso un periodo di introspezione, ma non sempre riusciamo ad accoglierlo e accompagnarlo. La sensazione del “concludersi” significa spesso tornare alla quotidianità lavorativa con i relativi stress e sbalzi emotivi. Ma significa anche percepire energie creative e intuizioni più profonde, che richiamano per essere ascoltate. Ci doniamo il tempo e gli strumenti per lasciamo andare “le foglie” e alleggerire i “rami”, liberare spazio, entrare in connessione con l’equilibrio.
Come le foglie cadute rendono fertile il terreno e rafforzano le radici, così lasciando andare ciò che non serve si fa spazio per il nuovo, si risvegliano le forze interiori e si favorisce il processo di rigenerazione. Come il bosco spogliandosi si riempie di colori arancio e rossi che scaldano il cuore, così il nostro bosco interiore mostra la sua bellezza quando lo liberiamo dal superfluo e lo ammiriamo.
“Un viaggio con me stessa, alla scoperta della parte più profonda, entrando in contatto con la mia maestra interiore.” Federica (Corso Base Arti Meditative – Corso Base 2020/2021)
“Ho scoperto il guardarsi dentro e l’avere cura di sé.” Sira (Corso Base Arti meditative 2017, Corso Le Regole del Sentire 2020)
“Il colore della Primavera è nei fiori; il colore dell’inverno è nella Fantasia” (Terri Guillemets)Nella stagione più fredda e buia dell’anno, incontriamo la nostra dimensione introspettiva. In parte come “Donne che Corrono coi Lupi”, in parte come Hestia che custodisce il focolare. Ci accompagna la simbologia della Candela la cui fiamma guida nel misterioso e creativo mondo interiore. Il Solstizio d’Inverno ha molti spunti da offrire con le festività ad esso connesse che da un lato richiamano la sensibilità spirituale, dall’altro il senso del magico, portandoci nel silenzio e nell’essenzialità, a custodire ciò che dovrà nascere, anche grazie al modo in cui la Natura si mostra in questo periodo. E noi, come ci sentiamo?
Quando il buio prevale, la fiamma di una candela illumina i particolari meglio di un faro, così ci accade quando guardiamo nel nostro Cuore. E lì possiamo incontrare la saggia guida che insegna il discernimento, la sacerdotessa che rivela i misteri, la bambina magica fatta di purezza e gioia.
“Abbiamo esplorato il nostro cento. Sono partita allo sbaraglio, senza un obiettivo, è mi è arrivata “tanta roba”. Quello che più mi ha soddisfatto e aver fatto amicizia con me stessa, una conoscenza più consapevole, e la libertà di aver potuto accogliere tutto ciò che è emerso in me senza giudicarlo né censurarlo. Ho apprezzato molto il fatto di non essere statiche, abbiamo meditato, ma anche danzato, dato spazio alla manualità, alla fantasia e alla creatività”. Elisabetta (Corso base Arti Meditative 2020/2021)
“Primavera che brilli nell’aria, insegna anche a me la formula dell’essere una rosa” (Fabrizio Caramagna)Il Folle, Peter Pan, il Carnevale e i Fiori. La Leggerezza si manifesta in mille modi, anche per contrasto, come ci insegnano il Mito di Medusa o le Lezioni Americane di Italo Calvino. Come si esprime nel Femminile? E in te? Viaggiare leggeri non è sempre facile, per i vissuti, le paure, i condizionamenti, o perché si viene scambiate per superficiali. A volte, forse, lo siamo state, nel delicato equilibrio degli opposti, negli slanci alle fughe e alle ribellioni. La nostra Bambina interiore ne sa qualcosa. Ma anche se è cresciuta, non dimentica “il paese delle Meraviglie” e “il Cappellaio Matto” e il gioco diventa abilità di vivere. È il momento di creare, fiorire, esprimersi!
L’Albero, in lontananza spoglio, ha le gemme pronte a schiudersi. I semi piantati un tempo nel terreno, sono pronti a germogliare verso il sole, anche quando la neve li copre ancora. La Rinascita arriva d’un tratto, come la Primavera, e tutto il tempo dell’inverno è stato “il lavoro nascosto di cui l’Anima aveva bisogno”, come scrive Ungaretti.
Ho iniziato i Laboratori per dedicarmi a me stessa ed elaborare un problema. Ora l’ho risolto, sto bene, e ho gli strumenti per gestirlo, ma non solo. L’esperienza dei Laboratori non finisce lì, perchè quello che si sperimenta lavora dentro di te e serve per conoscerti meglio, per darti centratura. Meditare durante il laboratorio ha attivato una presenza amorevole, spontanea e costante anche nella quotidianità, sulle emozioni, i sentimenti, la vita. Chiara (Laboratori individuali e di gruppo: La Leggerezza, L’Albero di Maggio)
“Io mi sentivo libera e leggera come quei fiocchi bianchi di pelurie che si sprigionano dai pioppi, in maggio, e cercan l’alto come delle preci” (Adriana Pozzi)Incontriamo l’Albero come archetipo Cosmico, simbolo di Vita, e l’Albero di Maggio per esplorare l’Unione fra Terra e Cielo, la dimensione fertile e creativa, preparandoci alla prosperità. Sperimentiamo la sua energia a livello psicofisico e come sostegno a intenti, progetti, relazioni. Si fa sempre festa quando si raccolgono i frutti, anche se non sono abbondanti, perché in tal caso sapremo come seminare meglio. La gioia condivisa trasmuta ciò che ancora pesa, e “chi canta durante l’estate, danza durante l’inverno”, diceva Esopo Forse Artedimide farà la sua comparsa, forse Maria Maddalena. Ma anche la Madre, perché in qualsiasi fase ci troviamo, stiamo portando alla Luce noi stesse, che sia un concepimento appena avvenuto, la gestazione o il parto.
Parole Chiave: Abbondanza, Amore, Gratitudine, Libertà. CARPE DIEM.
La fioritura è al culmine, ci sono tutti i colori del creato, i frutti iniziano la loro comparsa, abbondanti, per nutrire corpo e anima. Tutto è un Dono. Tutto si mostra e brilla sotto la luce persistente del sole che il mare accoglie restituendola argentata e pura. Le Acque al Solstizio d’Estate, vengono benedette dai petali e dal cielo, e così le nostre Acque interiori di cui ci siamo prese cura. È il tempo della gratitudine.
È stato riscoprire una bussola che regola i miei pensieri e dirige le mie azioni. Mi ha aiutata a prendere decisioni, dalle più semplici alle più complesse. Marta (Corso di Arti Meditative Base 2020).
SPAZIO DONNA (online o in presenza)
LABORATORIO INDIVIDUALE
SPAZIO DONNA (online o in presenza)
Uno spazio di dedizione a te stessa dove vivere la magica dimensione del femminile come chiave di benessere e crescita personale in relazione a una tematica che ti sta a cuore o per ritrovare i tuoi ritmi.
Uno spazio Sacro per aprirti al tuo potere, ai doni dell’esistenza, alle risposte e ai messaggi di cui hai bisogno.
Il pensiero creativo e l’intelligenza del cuore attivano risorse utili per i nostri intenti. Usciamo dagli stereotipi per contattare l’originalità e l’essenza da cui si aprono nuove vie.
Ci aiutano gli Archetipi, le Parole Chiave e la Presenza Amorevole.
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